总结
本实用新型涉及健身器材技术领域，且公开了一种体育旅游休闲用的便携式健身器，包括底板和连接柱，所述底板顶端左右两侧均固定连接有固定板，所述固定板一侧中心处开设有放置槽，所述固定板顶端安装有转动杆，所述转动杆一侧固定连接有固定杆，所述固定杆内部开设有内槽，所述内槽一侧壁固定连接有弹簧，所述弹簧一侧固定连接有L形连接杆，所述底板顶端中心处开设有有螺纹孔一，所述连接柱底部中心处固定连接有螺杆一，所述螺杆一与所述螺纹孔一螺纹连接，本实用新型可以选择不同的锻炼强度来适应使用者的需求，同时可以将训练弹簧压缩，从而减少占据的空间，且在携带时既可手持把手携带也可放在行李箱中，该健身器整体架构紧凑且便于使用。
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